
未経験の保健師でも応募できる特定保健指導の求人ってあるの?
未経験から特定保健指導の仕事に挑戦したいと思っても、「どこで求人を探せばいいの?」「経験がないと応募しても落ちる?」と不安になりますよね。
私自身も、最初から在宅の特定保健指導を獲得できたわけではありません。
訪問保健指導や企業での特定保健指導アルバイトを経験しながら、少しずつ履歴書に書ける実績を増やし、最終的に在宅の業務委託求人に応募しました。



実際に未経験で特定保健指導のお仕事に携わっている私が、どのようなステップで仕事を獲得したのかご紹介します!
この記事では、未経験保健師が特定保健指導の求人を探す方法や、仕事を獲得するまでの流れ、応募前に準備しておきたいことを、実体験をもとにまとめています。
- 未経験保健師でも特定保健指導の仕事に応募できるのか
- 特定保健指導の主な働き方
- 特定保健指導求人の探し方
- 未経験から仕事を獲得するまでのステップ
- 応募前に準備しておきたいこと
- 子育て中のママ保健師におすすめの働き方
- 求人を見るときの注意点
これから特定保健指導の仕事に挑戦したい保健師さんの参考になれば嬉しいです。



どの求人も必須条件に「特定保健指導◯年以上」と書いてなければ、未経験でも思い切って応募してみるのがオススメです!
特定保健指導の働き方4選
保健師の資格を生かした特定保健指導のお仕事には、以下のような働き方があります。
| 項目 | 産業保健師(正社員) | 在宅業務委託 | 健診機関・自治体(パート) |
| 場所 | 企業(出社) | 自宅(フルリモート) | 施設・会場(出社) |
| 給与形態 | 月給制(安定) | 成果報酬(件数次第) | 時給制(確実) |
| 自由度 | 固定勤務 | 非常に高い | シフト制 |
| 主な内容 | 産業保健全般 | 特定保健指導に特化 | 健診・面談に特化 |
- 企業で時給制のアルバイト・パート
- 産業保健師として
職域(企業・健康保険組合)での勤務
企業の従業員を対象に保健指導を行うスタイルです。
正社員(産業保健師): 企業内の健康管理室などに所属し、特定保健指導のほか、メンタルヘルス対策や過重労働対策など産業保健全般を担います。
契約社員・時給制アルバイト: 健康保険組合や企業の健康管理センターで「保健指導枠」として雇用される形態です。平日の日中など、決まった時間で働きたい場合に適しています。
外部委託機関(BPO)での受託



私は未経験で特定保健指導のパートから始めました!
健康保険組合から保健指導業務を請け負っている専門会社に所属するスタイルです。
- 時給制アルバイト・パート: 指定された会場(企業の会議室や健診センター)に出向き、1日に数件の面談をこなします。
- 在宅・業務委託(フルリモート): ICT(Zoomや電話)を活用し、自宅から対象者に面談を行います。多くは「1件完了につき〇〇円」という成果報酬型で、早朝や夜間など、自分の都合に合わせてスケジュールを組みやすいのが最大の特徴です。
行政(市区町村)での地域支援
地域住民を対象とした保健指導で、主に保健センターなどで勤務します。
- 会計年度任用職員(非常勤): 特定健診の結果に基づいた指導を行います。地域の高齢者や自営業の方が対象となることが多く、自治体ならではの丁寧なサポートが求められます。
健診機関・クリニックでの当日指導
人間ドックや健康診断を行っている医療機関での勤務です。
- 施設内での指導: 健診を受けたその日に、数値の結果を見ながら「当日初回面談」を行うスタイルです。基本的には施設内勤務となり、看護師業務(採血など)と兼務する場合もあります。
【体験談】特定保健指導の業務委託|お仕事獲得までのステップと期間の目安
特定保健指導は未経験でも応募できますが、私の場合は在宅でのお仕事を獲得するために企業で経験を積みました。
また、振り返ってみると、企業で働く前にもチャレンジした「訪問保健指導」も今のお仕事につながっていると感じます。



ここでは、私が実際に在宅での特定保健指導(業務委託)のお仕事を獲得した流れをステップごとに解説します!
何より、少しでも保健師のお仕事に従事していたことで、履歴書に書ける職務経歴が増えたのがプラスだったかもしれません。
「これ以上、ブランクが空くのは怖い」
「知識がどんどん薄れていく前に、少しでも保健師として無理なく仕事を続けておきたい」
私は2人目を出産して、仕事をしたい気持ちがどんどん強くなってきたため、未経験でも応募できそうな求人を探し続けました。
結果、自身の居住地周辺で業務委託として働ける【保健師による訪問保健指導】のお仕事を獲得しました。



対象者のお宅へ直接訪問して、健診結果の用紙を一緒に確認しながら健康指導をしたり、お薬手帳を拝見して残薬などないかなどを確認していました!
「将来的には在宅でできる特定保健指導のお仕事をゲットしたい」
転勤族であるため、居住地に関係なく収入を得られる働き方を模索する中で、完全在宅で特定保健指導ができることを知りました。
「まずは通勤があっても良いから、少し頑張ってみよう!」と企業での経験を積むことを決意!



結論、正社員の保健師さんや管理栄養士さんに業務を教わりながら、とても温かい環境で経験がつめて本当に良かったです!
実際に約半年間従事した、企業での特定保健指導のアルバイトについては、以下の記事で詳しくまとめています。


企業での特定保健指導アルバイト(期間限定求人)が終わりそうな頃、ちょうど完全在宅の特定保健指導のお仕事(業務委託)の求人を見つけました。
【必須】管理栄養士または保健師資格
【歓迎】特定保健指導の経験あり/未経験でも前向きに取り組める方
未経験でも応募可能な求人のため、研修もしっかり実施されます。



「特定保健指導の経験:1年以上」などの要件がなかったため、私でも出来そうと思い、すぐに応募することにしました!
この求人なら、特定保健指導を1からしっかり学べそうと思い応募しました!
indeedで探すとき→地域を限定するとICT面談の案件ではなく、対面で(訪問して)初回面談から担当することもあるので、地域を絞って求人を探すのもおすすめ!
面接もWEB面接の企業が多いかもしれません!
履歴書もPDF化してメールで送付しました。
子育て中のママ保健師におすすめの働き方
子育て中のママ保健師にとって、どの働き方が「正解」かは、「安定した収入」を重視するか、「時間の融通」を重視するかで大きく変わります。
特におすすめな2つのパターンを、ママならではの視点で整理しました。
| 重視すること | おすすめの働き方 |
| 子供の予定に100%合わせたい | 在宅・業務委託 |
| 月々の収入を安定させたい | 企業の時給制パート |
| キャリア継続・厚生年金加入 | 産業保健師(時短正社員) |
1. 時間の自由度No.1:在宅・業務委託
「子供の行事や急な発熱に柔軟に対応したい」という方に最も選ばれている働き方です。
- 完全在宅で通勤ゼロ: 家事の合間や、子供が学校・園に行っている時間だけを有効活用できます。
- スケジュールのセルフ管理: 行事がある週は件数を減らすなど、自分自身で調整が可能です。
- 対人ストレスの軽減: 組織に縛られないため、職場内の複雑な人間関係に悩まされることがほぼありません。
- 注意点: 成果報酬型が多いため、件数をこなさないと収入が安定しにくい側面があります。
2. 安定と両立のバランス:企業・健保の時給制アルバイト
「外に出てリフレッシュしたい、かつ毎月の収入を計算しやすくしたい」という方に適しています。
- 規則正しい勤務: 平日10:00〜16:00といった固定シフトが多く、お迎えの時間に合わせやすいのが魅力です。
- 土日祝休み: 企業のカレンダーに合わせるため、家族との予定が立てやすくなります。
- 確実な給与: 「働いた時間分」の給与が保証されるため、家計の管理がスムーズです。
- 注意点: 急な子供の体調不良時に、現場への調整や配慮が必要になる場合があります。
